دعوة للنقاش (التدخين) هاااااااااااااااااااااام

<div align="center"><div id="post_message_44949" align="center"> بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي في الله جميعا بين يدينا اليوم موضوع يهمنا وهو آفة التدخين التي ابتليت به الأمة الإسلامية لذلك حرصا مني على توعية أعضاء النت قمت بعمل هذه الحملة التي هي بعنوان **** معصيتك تأخر النصر عن أمتك **** لذلك أرجو منكم جميعا أن تقوموا بنشر الحملة ومشاركتها مع أصدقائكم جميعا وأن نسعى جاهدين لنشرها بكل الطرق عبر الرسائل وعبر المجموعات وعبر نشر رابط الحملة والحملة أخذت مني الوقت الكثير لجمع محتواها وترتيبها فأرجو منكم عدم البخل في نشرها ونسأل الله أن يوفقنا جميعا لما يحب ويرضى وأن يعيننا على نشر الخير والتحذير من الشر وأعوانه الآن نبقى الحملة **** معصيتك تأخر النصر عن أمتك **** <img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/017/981/17981598.jpg" alt="" border="0"> نبذة تاريخية عن التدخين: في أوائل القرن السادس عشر أدخل مكتشفو أمريكا التدخين إلى الحضارة الأوروبية، ومصطلح نيكوتين الذي يتداوله الناس عند التحدث عن التدخين أخذ من اسم جون نيكوت سفير فرنسا في لشبونة والذي دافع عن التبغ وكان يؤكد أن للتدخين فوائد مثل إعادة الوعي وعلاج الكثير من الأمراض. وحتى منذ هذه البداية لم يترك الموضوع دون مقاومة فقد قام كثيرون بمعارضته وخصوصاً (جيمس الأول) في كتابه 'مقاومة التبغ' حيث اعتبر التدخين وسيلة هدامة للصحة. أما السيجارة التي يعرفها الناس بشكلها الحالي فقد ظهرت في البرازيل عام 1870. من الغريب أن أول إحصائية عن التدخين في الولايات المتحدة الأمريكية ظهرت في عام 1880 وكان تعداد السكان خمسين مليونا فقط ، ثبت أنهم يدخنون 3.1 بليون سيجارة سنوياً وحينما ارتفع عدد سكان الولايات المتحدة الأمريكية إلى 204 ملايين ارتفع عدد السجائر المدخنة إلى 536بليون سيجارة سنويا. من هذا يتضح أن السكان زادوا بنسبة 300% أي أن زيادة السجائر أكثر من زيادة السكان 133مرة . -------------------------------------------------------------------------------- ما الدوافع التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين ؟ هناك عدة عوامل دون أن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على ما عداها، ولكن لكل شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع الآخرين، وأهم هذه الدوافع هي كالآتي: 1- تساهل الوالدين : عندما ينغمس الأهل في مثل هذه السلوكيات يصبح سهلا على الولد أن يعتقد بأن هذه السجائر ليست بهذه الخطورة وإلا لما انغمس الأهل والأقارب فيها وبهذا فإن الأهل يشجعون أبناءهم عن سابق إصرار وتصميم على التدخين . 2- الرغبة في المغامرة : إن المراهقين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين العارفين بكل شيء، وهكذا فإنهم يجربون أموراً مختلفة في محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا. 3- الاقتناع بواسطة الأصدقاء: الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم . 4- توافر !لسجائر: إن أقرب السجائر تناولا للمراهق هي تلك الموجودة في بيته . -------------------------------------------------------------------------------- حكم التدخين <img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957758.jpg" alt="" border="0"> فتوى دار الإفتاء المصرية أصدرت دار الإفتاء المصرية حكما شرعيا بالحرمة القطعية للتدخين وذلك في فتواها الصادرة في 25 جمادى الأولى 1420 هـ جاء فيها:- " أن العلم قد قطع في عصرنا الحالي بأضرار استخدامات التبغ على النفس لما فيه من إسراف وتبذير نهى الله عنهما والله تعالى يقول { وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا } ويقول عز وجل { ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة إن الله كان بكم رحيما } الدكتور/ نصر فريد واصل مفتي الجمهورية مصر العربية -------------------------------------------------------------------------------- فتوى الشيخ ابن عثيمين س: ما حكم شرب الدخان أو بيعه؟ ج) شرب الدخان محرم وكذلك بيعه وشراؤه وتأجير المحلات لمن يبيعه لأن ذلك من التعاون على الإثم والعدوان ودليل تحريمه قوله تعالى { ولا تؤتوا السفهاء أموالكم التي جعل الله لكم قياما } { النساء آية 5 } ووجه الدلالة من ذلك إن الله تعالى نهى أن نؤتي السفهاء أموالنا لأن السفيه يتصرف فيها بما لا ينفع ، وبين سبحانه وتعالى أن هذه الأموال قيام للناس لمصالح دينهم ودنياهم ،وصرفها في الدخان ليس من مصالح الدين ولا من مصالح الدنيا ،فيكون صرفها في ذلك منافيا لما جعله الله تعالى لعباده، ومن أدلة تحريمه قوله تعالى { وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا } ووجه الدلالة من الآية أنه قد ثبت في الطب أن شرب الدخان سبب لأمراض مستعصية تئول بصاحبها إلى الموت مثل السرطان، فيكون متناولها قد أتى سببا لهلاكه. -------------------------------------------------------------------------------- أضرار التدخين <img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957753.jpg" alt="" border="0"> * ازدياد ضربات القلب وانقباض الشرايين بما فيها شرايين القلب . * زيادة التصاق الصفائح المسئولة عن الجلطات * الإنفسيماء: وهو مرض يهدم تركيب الرئة. * السرطان : وهو مرض خبيث ينتج عن موت الخلايا . * يؤثر على التفكير والتذكر ويقلل النشاط. * الصداع والدوار وضمور الأعصاب * يغلب على المدخن المزاج العصبي والقلق والشرود. * الإصابة بأوهام ووساوس وخواطر مقلقة. * معدل الوفيات يرتفع بارتفاع عدد السجائر التي يدخنها المرء يوميا. -------------------------------------------------------------------------------- التدخين أضرار بلا فوائد <img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957740.jpg" alt="" border="0"> من الحقائق التي تؤكد أن أضرار التدخين أمر ثابت لا يحتمل الشك أن هناك ما يزيد على 50000 بحث علمي عن أضرار التدخين منثورة في مجلات علمية مختلفة، ينما لا يوجد بحث علمي واحد يشير إلى أي فوائد للتدخين، من ناحية أخرى أظهرت البحوث في السنوات الأخيرة بشكل قاطع الآثار المباشرة للتدخين في صحة الإنسان، والأضرار المختلفة التي يسببها التدخين في أجهزة ووظائف الجسم المختلفة . انتشرت مؤخرا ظاهرة التدخين في البلدان النامية بصورة وبائية، وقد أثبتت البحوث بصورة مؤكدة العلاقة الإيجابية بين التدخين والإصابة بالأمراض الجسدية والنفسية، فمن بين المدخنين وجد أن 20 % يعانون من نزلات شعبية، ويعاني 19 % من آلام في الصدر، ويعاني 17 % من ضغط الدم المرتفع، ويعاني 24 % من ارتفاع نسبة الدهون بهم . ويتكون دخان السجائر من المكونات الضارة للصحة والآتي ذكرها: 1- النيكوتين: وتتراوح كميته من 1 إلى 2مجم في السيجارة الواحدة تبعا لنوع السجائر وطولها، وهو المسبب الرئيسي للأضرار التي تصيب الشرايين وخاصة شرايين القلب التاجية، وهو المادة التي تعطي النكهة للمدخن وتؤدي بدورها إلى الإدمان الأمر الذي يفسر عجز السجائر الخالية من النيكوتين عن مساعدة المدخن في الإقلاع عن هذه العادة. 2- القطران: وتختلف كميته من 3إلى 40مجم في كل سيجارة تبعا لطولها ودرجة حرارة الاحتراق في طرفها ونوع الفلتر المستخدم. 3- أول أكسيد الكربون: وتتراوح كميته بين 2إلى 20مجم في السيجارة الواحدة تبعا لنوع السجائر ونوع الفلتر وكمية الهواء التي يتم استنشاقها مع الدخان. ويحتوي النفس الواحد المستنشق من السيجارة بين 1و 5 في المائة من غاز أول أكسيد الكربون الذي يتميز بقابليته العالية بالالتحام بالهيموجلوبين في الدم، وهذه القابلية تفوق قابلية الأكسجين بنحو 200مرة ، فيقوم بمهاجمة هيموجلوبين الدم ويتحد معه ليحل مكان الأكسجين به، الأمر الذي يؤدي إلى تسمم أنسجة الجسم. ويساهم أيضا غاز أول أكسيد الكربون في زيادة كمية الكولسترول المترسبة على جدران شرايين القلب، الأمر الذي يزيد من احتمالات الإصابة بالذبحة الصدرية . 4- عدد كبير من سموم أخرى تصل إلى 48 مادة يمكن أن تسبب السرطان ومنها على سبيل المثال الهيدرازين، النيكل، الداي ميثيل نيتروزامين، الفلورانثين، النافثالين، النيتروبيرلين، البنزوبيرين، الأرسنك، ميثيل الكاربازول، الكادميون، الفورمالدهيد، فينيل الكلورليد وكذلك النفثيليمين الذي يمكن أن يسبب سرطان المثانة عند المدخنين . 5- مادة 'البولنيوم' 210 الموجودة في التبغ ودخانه، والتي تحتوي على إشعاع ومواد أخرى تسبب تشويه الأجنة وإصابتهم بسرطان الدم (اللوكيميا) والتخلف العقلي، وتتسبب أيضاً في حدوث العديد من حالات الإجهاض. 6- مركبات الأمونيا (الأمونياك) والتي تتولد بكمية 3-5 ملغم عند حرق غرام واحد من التبغ، والضرر الصحي لهذه المركبات في أنها تؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي للعين والفم والحنجرة والقصبة الهوائية وهو السبب في حدوث السعال والبصاق عند المدخنين. -------------------------------------------------------------------------------- التدخين يؤذي الجنين : التدخين مضر جدا بالجنين ، حيث أثبتت دراسات ألمانية بحثية عديدة أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان (Premature Labor) وللإجهاض ولولادة الجنين ميتا ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة . كما أظهرت هذه الدراسات أن تدخين الأم يسبب تقلصا في شرايين الدماغ عند الجنين، حيث أن الغاز الموجود في السجائر يمكن أن يعرقل عملية انتقال الأكسجين من الدم إلى الجنين، إذ أن ارتفاع مستوى أول أكسيد الكربون (Carbon Monoxide) في دماء الأجنة والأطفال المولودين من أمهات مدخنات يضعف من قدرة الدم على نقل الأكسجين (وذلك لأن غاز أول أكسيد الكربون له القابلية والقدرة على الاتحاد بالهيموجلوبين وإضعاف قدرة الأكسجين على ذلك ). وتفسر الدراسات أن سبب صغر حجم الأطفال المولودين من أمهات مدخنات يعود إلى عرقلة نقل الأكسجين إلى أنسجة الجنين . الصحة العامة وحقوق غبر المدخنين : سيجارتك لا تضرك وحدك بل آلاف الناس يقاسمونك الضرر.التدخين يعد خطرا فادحا على صحة المجتمع العامة . وانطلاقا من تعريف منظمة الصحة العالمية للصحة وهو: 'إن الصحة ليست فقط هي الخلو من المرض ولكن وجود سلامة نفسية وعقلية واجتماعية '، فإن التدخين يجب ألا يسمح في أماكن كثيرة كما هو الحال الآن . فخلال مدة اشتعال السيجارة ينتشر معظم الدخان مباشرة إلى الجو المحيط . فبعد مناقشة طويلة للمحتويات الضارة لدخان التبغ وجد أن أربع فئات من الناس سوف يتعرضون أكثر ومباشرة لأضرار وخيمة و خطيرة من جراء استنشاق ذلك الدخان وهم : مرضى الحساسية والربو: يتأثر هؤلاء المرضى بدخان التبغ بطريقتين أولاهما أن الدخان له تأثير ملهب للجهاز التنفسي بصورة عامة ، والثانية أن له تأثيرا منبها لإفراز نوع خاص من مضادات الأجسام وهي ((1gE كما أن التعرض لناتج حرق التبغ يسبب التهاب الملتحمة، السعال‘ العطاس‘ الصداع . الرضع والأطفال: <img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/972/20972866.jpg" alt="" border="0"> أوضحت التقارير الواردة أيضا أن تأثير التبغ في البالغين أقل بكثير مما يسببه من أضرار على الأطفال . فالمولود الصغير والطفل حساسان جدا لدخان التبغ . . . وبذلك فإن الأضرار تظهر عليهم بصورة جلية وواضحة جدا. وقد أثبتت الدراسات الوافية لهذا الموضوع أن المواليد الذين تمارس أمهاتهم التدخين أكثر مراجعة للمستشفى بشكوى الالتهاب الرئوي و والتهاب الشعب الهوائية من أولئك الذين لا تماس أمهاتهم التدخين . وأوضحت دراسات أخرى أن فرص التعرض للالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية تكون الضعف إذا كان كل من الأب والأم من المدخنين. ودراسات أخرى توضح أن أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال تتناسب طرديا مع كمية دخان التبغ الموجود في بيئة الطفل . كما يصاب الأطفال المعرضون لدخان التبغ بزيادة في سرعة دقات القلب وارتفاع في ضغط الدم . مرضى القلب والرئة : المجموعة الثالثة من غير المدخنين مهضومو الحقوق هم المصابون بأمراض القلب أو الرئة المزمن . فاحتراق التبغ ينتج عنه أول أكسيد الكربون الذي يتحد مع الأكسجين ، ونتيجة لذلك فإن قلب ورئة المتعرض لدخان السجائر سوف يعملان بصعوبة فائقة للتخلص من تكون كربوكسيهموجلوبين (Carboxyhemoglobin) وسيكون لذلك تأثير كبير في المريض بالذبحة الصدرية وسوف يساعد ذلك على زيادة في معدل التنفس وسرعة القلب لمقاومة ذلك التأثير مما يجهد المريض ويزيد علته سوءاً. موستخدمو العدسات اللاصقة: عند تعرض شخص يلبس العدسات اللاصقة لدخان التبغ فإنه يصاب بحر قان شديد وإفراز للدموع . وقد ثبت ذلك على كثير من هؤلاء الأشخاص مستخدمي العدسات اللاصقة . ولا يقتصر الخطر على هذه المجموعات فقط بل يتجاوزه للأصحاء محدثا لهم سرطانات والتهابات مزمنة . -------------------------------------------------------------------------------- حقائق علمية عن التدخين: حسب آخر التقارير التي تتضمن بيانات إحصائية فإن: 1. 0 3% من وفيات مرضى السرطان بكافة أنواعها يسببها التدخين . 2. يؤدي التدخين بما لا يدع مجالا للشك إلى الإصابة بأمراض شرايين القلب والأطراف، النزلة الشعبية المزمنة، انتفاخ الرئة والربو، سرطان الرئة والحنجرة والبلعوم والمثانة والكلى والبنكرياس والرحم والمعدة، وكذلك قرحة المعدة . 3. تزيد نسبة حدوث الأزمات القلبية (الذبحة الصدرية) و جلطة شرايين القلب في المدخنين عنها في غير المدخنين بمقدار الضعف. 4. تدخين سيجارة واحدة يوميا يزيد من نسبة التعرض للإصابة بأمراض شرايين القلب بالمقارنة بغير المدخنين، وتقل هذه النسبة حتى تتساوى بين المدخنين وغير المدخنين بعد الإقلاع عن التدخين لمدة ثلاث سنوات، وينطبق هذا على المدخنين رجالا ونساء. 5. 95%من مرضى سرطان الرئة يدخنون، أو كانوا يدخنون في وقت ما في الماضي ولفترة طويلة . 6. تزداد احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 10 إلى 50 في المائة بين العائلات التي يدخن فيها كلا الأبوين عنها في العائلات غير المدخنة. ونظرا للزيادة المطردة في حجم المدخنات، فقد زادت في بعض البلدان مثل اسكتلندا نسبة الإصابة بسرطان الرئة حتى قاربت، بل تعدت نسبة الإصابة بسرطان الثدي الذي كان يعتبر خلال ، القرن الماضي أكثر أنواع السرطان شيوعا بين النساء. 7. ثبت أن التدخين هو ثاني أكبر العوامل تسببا في إشعال الحرائق بالمنازل والمنشآت العامة . 8. ثبت أن حالات الوفاة المبكرة نتيجة لأمراض التدخين المختلفة، تزيد على تلك الناجمة عن أسباب أخرى كمرض نقص المناعة المكتسبة (الإيدز)، أو إدمان الكوكايين والهيروين والخمور، أو الوفاة نتيجة للحرائق وحوادث السيارات والانتحار والقتل . -------------------------------------------------------------------------------- حقائق جديدة عن التدخين نذكر الإخوة المدخنين ببعض الحقائق الجديدة حول أضرار التدخين سواء على المدخن أو على من حوله.... تقول منظمة الصحة العالمية:في كل عام يقتل الدخان خمسة ملايين مدخن! ويقول العلماء إن دخان السيجارة يحوي أربعة آلاف مادة كيميائية منها مادة تشكل خطراً وأضراراً على الإنسان، ومنها مادة تسبب السرطان. وتقول المنظمة: في كل عام يموت 600000 إنسان غير مدخن بسبب التدخين غير المباشر، أي بسبب تعرضهم لدخان سجائر المدخنين من حولهم. ونسبة كبيرة من الوفيات بسبب التدخين السلبي (غير المباشر) تكون في صفوف الأطفال (40 %). ويسبب دخان السيجارة أو النرجيلة أكثر من مئة مرض على رأسها أمراض القلب وتصلب الشرايين مروراً بأمراض الرئة والكولون وانتهاء بالسرطان. وتقول دراسة جديدة إن خطر النرجيلة لا يقل عن خطر السيجارة، فالنرجيلة ضارة جداً وخطورتها تكمن في أن المدخن يستنشق كمية كبيرة من الدخان دون أن يشعر! ومن أحدث الدراسات تبيّن أن حظر التدخين يساهم بشكل كبير في تحسين صحة المجتمع، فالمدن التي طبقت نظام منع الدخان يتمتع أفرادها بصحة نفسية وجسدية أفضل من غيرهم. ولذلك يقول العلماء: إن أفضل طريقة لتجنب أضرار الدخان الاقتصادية والجسدية، أن يتم منعه وتحريمه. وسبحان الله! إن الإسلام حرّم التدخين بأنواعه، وهناك شبة إجماع بين فقهاء المسلمين (وفتاوى صادرة عن المجمع الفقهي الإسلامي) تقول بتحريم الدخان، إذاً المدخن يضرّ نفسه ويضرّ من حوله، والنبي الكريم صلى الله عليه وسلم نهى عن ذلك فقال: (لا ضرر ولا ضِرار). وهكذا يأتي الإسلام مطابقاً للعلم، يقول تبارك وتعالى: (وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ وَأَحْسِنُوا إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ) [البقرة: 195]. وأختم هذه المقالة بمعلومة مؤكدة وهي أن التدخين مجرد عادة، وكل إنسان يمكنه ترك الدخان بسهولة بشرط أن يتوكل على الله، ويترك هذه العادة من أجل الله، ويتذكر دائماً وكلما خطرت السيجارة بباله، يتذكر قول حبيبنا محمد صلى الله عليه وآله وسلم: (من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه). -------------------------------------------------------------------------------- صور مرعبة: التدخين يقتل شخصاً كل 6 ثوان أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريراً شكل صدمة للكثيرين، فقد ازدادت أعداد المدخنين المسلمين والعرب، وانخفضت في دول الإلحاد!! لنقرأ ونشاهد الصور المرعبة.... لن أحدثكم عن التقارير الصادمة التي صدرت مؤخراً عن نسبة المدخنين في العالم الإسلامي، ولكن يكفي أن نعلم بأن الغرب قد خفض عدد المدخنين، على عكس الدول الإسلامية وبخاصة العربية والتي زاد فيها عدد المدخنين. ويكفي أن نعلم أن دولة مثل السعودية "مهد الإسلام" تشتري 15 مليار سيجارة سنوياً بتكلفة 8 مليارات دولار!!! أما مصر فتستهلك 80 مليار سيجارة سنوياً ... أما أكبر نسبة للمدخنين مقارنة بعدد السكان فنجدها في تركيا "المسلمة" حيث تبلغ نسبة المدخنين أكثر من 67 % أليست هذه كارثة يعاني منها المسلمون اليوم؟ أما الدول العربية فتستورد قرابة 200 مليار سيجارة سنوياً، غالبها من شركات التبغ الأميركية، وتنفق الدول العربية على التدخين أكثر مما تنفقه على التعليم والصحة. ولا أملك إلا أن أقول: لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم! والآن لنترك الصور تتحدث عن بعض الأمراض التي يقدمها التدخين لصاحبه، ونرجو من الإخوة غير المدخنين أن يحمدوا الله تعالى ويشعروا بنعمة عدم التدخين، وبالنسبة للإخوة المدخنين فنرجو أن يأخذوا العبرة لأن الذي يرى هذه الصور ولا يتأثر فهذا يعني وجود مشكلة لديه ينبغي علاجها: انقر على الصورة لترى المزيد من الصور <a href="http://law-zag.com/go/out/url=-aHR0cDovL3d3dy5hbnRpc21va2Uub3JnL3BhZ2UucGhwP2lkPTEwMzI3" target="_blank"><img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957926.jpg" alt="" border="0"></a> <a href="http://law-zag.com/go/out/url=-aHR0cDovL3d3dy5hbnRpc21va2Uub3JnL3BhZ2UucGhwP2lkPTEwMzI4" target="_blank"><img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957933.jpg" alt="" border="0"></a> <a href="http://law-zag.com/go/out/url=-aHR0cDovL3d3dy5hbnRpc21va2Uub3JnL3BhZ2UucGhwP2lkPTEwMzI2" target="_blank"><img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957777.jpg" alt="" border="0"></a> ولذلك نرجو من إخواننا المدخنين (والمدخنات) أن يتركوا هذه العادة ابتغاء وجه الله وليتذكروا قول الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم (من ترك شيئاً لله عوَّضه الله خيراً منه) فعسى الله أن يعوضه بحبّ القرآن وتلاوته وحفظه والتعلّق به، فهذا وعد مجرَّب من نبي الرحمة، وقد جرَّبته فعوَّضني الله بالقرآن، واسأل الله لكم ذلك. -------------------------------------------------------------------------------- خطوات الإقلاع عن التدخين: * الحصول على قدر كبير من الاسترخاء وبخاصة خلال الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين . * الإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة. * الإكثار من تناول الماء وذلك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة كذلك تخفيف الشاى و القهوه خاصة في الايام الاولى . * حاول الابتعاد عن المدخنين وأجواء التدخين. * إصرا ف النظر عن التفكر في العودة إليه عندما تحس بالحنين إليه. * تذكر مضارة وتصبر عنه واشغل نفسك بشيء من الحلويات أو اللبان * عود نفسك على استعمال السواك و ثبت انه له اثر على الاقلاع . * تناول يوميا بعد الأفطار كأس من الليمون أو البرتقال , لأنه يخفف من شدة الرغبه في التدخين . * مراجعة أقرب عيادة لمكافحة التدخين. * الصيام في رمضان و غيره خير مساعد على الاقلاع عن التدخين . أخي في الله * هل تسمي أو تذكر الله عندما تنتهي من السيجارة؟ * هل تقول الحمد لله عندما تنتهي من السيجارة ؟ * هل هناك مأكول أو مشروب غير الدخان تطأه بحذائك عندما تنتهي منه ؟ * هل يسرك أن ترى ابنتك أو ابنك يدخن؟ * هل من السنة أن تفطر في رمضان على سيجارة؟ * هل السيجارة من الطيبات أم من الخبائث؟ * هل إهداء السيجارة تعاون على البر والتقوى أم تعاون على الإثم والعدوان؟ * هل يوجد أي طعام أو شراب غير الدخان يكتب عليه أنه ضار بالصحة؟ * هل جهزت إجابتك عندما يسألك رب العالمين عن عدم التصدق على الفقراء بدل التدخين؟ * هل تفهم قول الله عز وجل { ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث }؟ رسالة إلى كل مدخن من البلايا العظمى عمت ببلاد المسلمين شرب الدخان ويتناسى هؤلاء المدخنون أن بثمن سيجارة واحدة يمكن شراء كسرة خبز لفقير أو يتيم بل ويتانسوا أن الله سائلهم عن هذا المال من أين اكتسبوه وفيما أنفقوه ليس هذا فحسب وإنما تناسوا أن التدخين من الخبائث التي قال الله فيها بوجه عام ( ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث ) ( الأعراف ) فهل قال أحد أن التدخين من الطيبات؟ بل إن المبصر يقرأ على علبة التدخين ضار بالصحة ومما امرنا الله به عدم إلقاء النفس في التهلكة فقال سبحانه ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة )( البقرة ) وهذا مما أجمع عليه الأطباء وهو أن التدخين يؤدي إلى الأمراض المهلكة كالسل وغيره من الأمراض … أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (كل أمتي معافى إلا المجاهرون ) أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: (مثل الجليس الصالح وجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير… ) والمدخن مجاهر بالمعصية لا يعافى من ذنبه. أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم: ( من أكل ثوما أو بصل فليعتزلنا وليعتزل مسجدنا وليقعد في بيته ) والدخان أشد كرها من رائحة الثوم والبصل. أخي الحبيب قال تعالى ( وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ )( الإسراء ) والتدخين إهلاك للمال في غير محل النفع. أخي الحبيب هناك من يترك التدخين خوفا من المرض ولتحذير الأطباء له وهناك من يترك التدخين لسئمه سؤال الناس سيجارة فمنهم من يعطيه ومنهم من يمنعه وهناك من ترك التدخين لأن أطفاله في حاجه إلى المال. أخي أما أنت فاعزم على ترك التدخين لهذا كله وقبله وبعده حبا لله وطاعة له. أخي الحبيب لقد أوشك مداد القلم على النفاد وليس أمامي الكثير لأكتبه إليك إلا دعاء لي ولك فيا رب أطعم كل فقير ويتيم وتب على كل مدخن. <img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957748.jpg" alt="" border="0"> -------------------------------------------------------------------------------- ماذا ستقول لله عن التدخين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لا تزول قدما عبد حتى يسأل عن اربع : عن عمره فيما افناه , و عن علمه ما فعل به, و عن ماله من اين اكتسبه و فيما انفقه , و عن جسمه فيما ابلاه " ( رواه الترمزى و صححه الالبانى ) فماذا تقول ايها الاخ الكريم لله عن هذه الاشياء و التدخين يدرهم جميعا فيجب ان نحاسب انفسنا كما قال عمر بن الخطاب حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا أولا: التدخين و العمر فهو الانتحار البطئ و قد اثبت ان كل سيجارة تنقص من عمر المدخن خمس دقائق و نصف و التدخين يسبب 1- سرطان اللسان 2- سرطان الفك 3- سرطان جدران المعدة 4- و يسد شرايين المخ يسبب شلل نصفى 5- و يسد شرايين القلب يسبب سكته قلبيه و يحدث وفاه فماذا تقول لربك ؟؟ ثانيا: التدخين و العلم هل تعلم ان التدخين حرام مما اثبت من القرآن و السنة و الطب قال الله تعالى " وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ" و قال ايضا " وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيماً" و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لا ضرر و لا ضرار " ( رواه احمد ) و قال ايضاً" من كان يؤمن بالله و اليوم الآخر فلا يؤذى جاره " ( البخاري ) و الدخان يؤذى برائحته زوجته و اولاده و جيرانه لا سيما الملائكه و المصلين قد علمت فماذا تقول لربك ثالثا: التدخين و المال ان الدخان تبذير و اسراف لمال صاحبه و قال تعالى " ولا تبذر تبذيرا إن المبذرين كانوا أخوان الشياطين " و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " أن الله قد كره لكم ثلاث قيل و قال و إصاعة المال و كثرة السؤل " ( متفق عليه ) و الدخان ضياع لمال شاربه فماذا تقول لربك عن الاموال التى انفقتها في التدخين رابعا: التدخين و الجسم التدخين يضعف الجسم يبليه و يمرضه مثل امراض الجهاز الهضمى مثل سرطان الرئة و اللسان و يجعل اللعاب يتحول من قلوى الى حامض و ايضا سرطان البنكرياس و الجهاز الدورى و الضعف الجنسى فتصبح عجوزا في سن الشباب فماذا تقول لربك و الله انى احبكم في الله و اسأل الله أن يجمعنا في ظله يوم لا ظل الا ظله ملحوظه / أن الدخان محرم و كذلك بيعه و زراعته و شرائه و كذلك تأجير المحلات لمن يبيعه لان ذلك من التعاون علىالإثم و العدوان و دليل ذلك قوله تعالى "وَلا تُؤْتُوا السُّفَهَاءَ أَمْوَالَكُمْ الَّتِي جَعَلَ اللَّهُ لَكُمْ قِيَاماً" و قال ايضاً" وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلا تَعَاوَنُوا عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ " -------------------------------------------------------------------------------- عليك بوسائل النجاة 1- الاعتراف بما ثبت بالآيات والأحاديث و الإفتاءات أن التدخين حرام وأنك ستقلع عنه طاعة لله ورسوله . 2- التوبة وشروطها : أ- الندم أنك كنت مدخن ب- الإقلاع والتخلص من الدخان ج- العزم على عدم الرجوع إلى التدخين 3- أوصيك بتقوى الله وحمل مصحف صغير فى جيبك كلما أردت أن تدخن فاقرأ ربع من القرآن 4- عليك بذكر الله دائما وأذكار الصباح و المساء وكثرة الاستغفار 5- الدعاء أن يعينك الله أن يجعل لك أرادة وعزيمة على الإقلاع فأنه يسير على ما يسرة الله له 6- أن تستبدل العادة السيئة بعادة حسنة 7- الصلاة على أوقاتها 8- البعد كل البعد من الصاحب السيئ والمدخنين -------------------------------------------------------------------------------- سيموتون بسبب أمراض التدخين في القرن الحالي!! مليار إنسان <img src="http://ar.netlogstatic.com/p/oo/020/957/20957743.jpg" alt="" border="0"> حذر 'السير ريتشارد بيتو' في جامعة 'أوكسفورد' من جمعية الصحة الملكية في بريطانيا من أن مليار شخص سيموتون بسبب التدخين في هذا القرن، إذا لم تؤخذ التدابير الاحتياطية اللازمة. وأشارت الإحصاءات إلى أن ضحايا التدخين قد وصل إلى مئة مليون في القرن الماضين والأرقام الجديدة التي طرحها 'بيتو' تشير إلى ِأن عدد الضحايا سيزداد عشرة أضعاف في القرن الحالي. ويموت الناس من التدخين في سن مبكرة حيث يتراوح متوسط أعمارهم بين 35 و65 سنة مقارنة مع 60 ـ 82 لدى الناس غير المدخنين. ومعلوم أن التدخين يؤثر على جميع أعضاء الجسم وبخاصة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى سرطان الرئة بشكل رئيس. ورغم محاولات الهيئات الصحية الحد من التدخين من خلال منعه في الأماكن العامة وأماكن العمل إلا ووفقا للإحصاءات التي نشرتها مجلة الوعي الإسلامي ـ عدد 41 ـ رجب 1425هـ ـ فإن هناك ما لا يقل عن 30 مليون مدخن جيد سنويًا في جميع أنحاء العالم. وأشارت الإحصاءات إلى أن 50% من المدخنين هم من الشباب اليافعين و10% من الإناث في مرحلة البلوغ. نقلا من الموقع الإخباري – مفكرة الإسلام – -------------------------------------------------------------------------------- مع الله نقضي على هذه العادة فإلى أخوانى الذين يبتلون بالتدخين و يتساءلون هل هو حرام أو حلال أو مكروه أقول لكم قد ثبت بعد الإفتاءات الشرعية و الطبية و الاقتصادية أن التدخين حرام و مضر للمقاصد الشريعة الإسلامية و التى هى:- 1- الدين 2- النفس 3- العقل 4- النسل 5 – المال أولا الدين: فأن أى شئ يأتى بضرر للإنسان فهو حرام و أن المدخن غير مستجاب الدعوة و الدليل ما رواه الحاكم عن النبى صلى الله عليه وسلم { ثلاثة يدعون الله فلا يستجاب لهم و منهم رجل أتى سفيها ماله } و قال تعالى { و لا تؤتوا السفهاء أموالكم } و التدخين يسبب رائحة كريهة و يؤذى بها زوجته و أولاده و جيرانه و كل من حوله لاسيما الملائكة و المصلين عندما يقول آمين فتخرج رائحة تؤذيهم و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { من أكل ثوم أو بصل فليعتزلنا } ثانياً النفس:- يسبب الدخان للجسم أمراض كثيرة منها أمراض الجهاز الهضمى مثل سرطان اللسان و الفك و جدران المعدة و اللثة و يجعل اللعاب يتحول من قلوى إلى حامض فلا يهضم النشويات و يؤدى إلى عدم الشهية للأكل و كذلك يسبب سرطان البنكرياس و الجهاز الدورى و يسبب الرعاش الغير ملحوظ. و قال الله تعالى { ولا تقتلوا أنفسكم أن الله كان بكم رحيماً } ثالثا العقل:- هل تعلم أن السيجارة لا تكون سيجارة إلا إذا وضع التبغ في الخمر ثلاث شهور فتصبح نسيج من الألياف الحاملة لمادة النيكوتين و المشيعة بالخمر. و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما أسكر كثيره فقليله حرام } و الدخان كثييرة مسكر خاصة لمن لم يتعود شربه رابعاً النسل:- أثبتت التجارب أن الأم التى تدخن يولد ابنها و في دمه نسبه من النيكوتين فينشأ على حب التدخين و أكثر المدخنين كان آبائهم أو أمهاتهم أو قدوتهم من المدخنين و نسبة التدخين في مصر عند عمر من 13 إلى 16 سنة هى 20% و قال تعالى { وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَاناً وَإِثْماً مُبِيناً } خامساً المال:- قال الله تعالى { يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ } و المقصود هنا و لا تسرفوا اى لا تتجاوزوا حدوده في ما احل لكم فما بالك بالحرام و التدخين إسراف و الله لا يحب المسرفين. و قال الله سبحانه و تعالى { ولا تبذر تبذيراً أن المبذرين كانوا أخوان الشياطين } التبذر: أى فى غير حق وهو الإسراف، وقوله إن المبذرين أى المفرقين أموالهم فى معاصى الله عز وجل. ملحوظة: أن الدخان محرم و كذلك بيعه و زراعته و شرائه و كذلك تأجير المحلات لمن يبيعه لان ذلك من التعاون على الإثم و العدوان و دليل ذلك قوله تعالى "وَلا تُؤْتُوا السُّفَهَاءَ أَمْوَالَكُمْ الَّتِي جَعَلَ اللَّهُ لَكُمْ قِيَاماً" و قال أيضا " وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلا تَعَاوَنُوا عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ " --------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------- لا تنسونى من دعائكم </div></div>

» د. إبراهيم الفقي: دعوة للإيجابية: كيف تبدأ يومك سعيداً وإيجابياً ومتفائلاً؟